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26/10/2010
Tajine de poulet aux courgettes

- 1 poulet moyen coupé
- 500 g de courgettes rondes coupées en deux
- 2 piments entiers
- ¼ de c. à café de curcuma
- 1 c. à café de gingembre
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de piment
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 petit bouquet de coriandre
- 5 cl d’huile d’olive
- 5 cl d’huile d’arachide
- 15 cl d’eau
Pour préparer la recette de tajine de poulet aux courgettes :
Dans une marmite à feu doux, je fais revenir le poulet coupé et l'ail dans les huiles pendant 5 min.
J'ajoute les épices, les piments entiers, le bouquet de coriandre et l'eau.
Je couvre la marmite et je laisse cuire à feu moyen pendant 15 à 20 min.
Je retire les morceaux de poulet et les fais dorer au four.
Je filtre le jus de cuisson et le remets dans la marmite.
Je place les courgettes dans la marmite et laisse cuire à feu doux jusqu'à réduction de la sauce et cuisson des courgettes.
Servir le tajine de poulet garni de courgettes et nappé de sauce. Je sers avec de la semoule. Régalez-vous bien!
12:01 Publié dans Nos plats | Lien permanent | Commentaires (4) | Envoyer cette note | Tags : tajine de poulet aux courgettes











Commentaires
Un tajine qui doit être bien savoureux!
Bises,
Rosa
Écrit par : Rosa | 27/10/2010
Un plat a faire d'ici peu car il se mange toujours avec plaisir!
Écrit par : Liliane Achard | 30/10/2010
Coucou Liliane, des petits plats mijotés parfaits pour l'hiver. A bientôt.
Écrit par : la cuisine des copines | 02/11/2010
Bien, revenant de Marrakech, ça donne envie !
Une épice indispensable à rajouter à mon avis pour donner un accent coloré à la recette :
Le raz-el-hanout est un mélange d'épices typiquement moyen-oriental, originaire du Maroc !
http://www.marmiton.org/Magazine/Plein-D-Epices_raz-el-hanout_1.aspx
Bon appétit !
Écrit par : Jeanne | 09/12/2010
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